Limon ve yoğurt karışımı neye iyi gelir?

Yoğurt ciltteki gözenekleri küçültür ve cildi sıkılaştırır. Limon ise yüzdeki sivilce, tahriş, kızarıklık ve iltihap gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.

Yoğurda limon sıkılırsa ne olur?

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olan limonlu yoğurt kürü, aynı zamanda daha genç bir görünüme kavuşmanızı da sağlar. Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama uygulaması en az iki 2 hafta kesintisiz olarak sürecek. Uygulama sürecinde etkisini ilk bir haftadan sonra görmeye başlayacaksınız.

Limonlu yoğurt yemek ne işe yarar?

Vücutta depolanan fazla yağın ve özellikle de karın, bel bölgesinde biriken yağların daha hızlı yakılabilmesi için limonlu yoğurt kürü öneriliyor. Bu kür için bir orta boy kase içine yarım limonu sıkın, 3 yemek kaşığı ev yoğurdu koyun ve yarım tatlı kaşığı pul biber ekleyip karıştırın.

Limon ve yoğurt cilde zarar verir mi?

Yapılan araştırmalar sonucu limon suyu cilt lekelerini gidermeye yardımcı olan maddelerdendir. Yoğurt ise cildinizi sıkılaştırarak gözenekleri küçültüyor. Ciltteki sivilce, kızarıklık ve lekelenme gibi sorunların tedavisi için hazırlanan maske tariflerinde çoğunlukla yoğurt ve limon bulunmaktadır.

Yoğurt ve limon maskesi kaç dakika durmalı?

Yoğurt ve limon maskesi, aşırı yağ üretimini engeller, böylece sivilce oluşumu ile mücadele eder. 1 tatlı kaşığı yoğurt ile 1 tatlı kaşığı limon suyunu iyice karıştırıp yüzünüze sürüp 15 dk bekleyin ya da sivilceler üzerine bir parça pamuk yardımıyla direkt sürebilirsiniz. Ardından suyla yıkayın.

Yoğurt limon küründen sonra su içilir mi?

Yoğurt kürünü göbek eritmek için uyguyabilirsiniz. Bu kürü geceleri yatmadan 3 saat önce tüketebilirsiniz. Kürü tükettikten sonra daha iyi etki almak için kesinlikle başka bir gıda almayın. Yatana kadar küçük yudumlar ile 4-5 bardak sade su tüketebilirsiniz, ancak başka bir içecek de tüketmeyin.

Yoğurt kürü ile 1 haftada kaç kilo verilir?

Kendinizi kilolu hissediyor ve ne yaparsanız yapın fazlalık olduğunu düşündüğünüz kilolarınızı veremiyorsanız, diyetisyeninizden onay alarak 1 haftada 7 kilo verdiren yoğurt diyetini deneyebilirsiniz.

Limonlu yoğurt ne zaman yenmeli?

Yukarıda yazdığımız malzemelerden olan yarım adet limonun suyunu, yoğurdu ve pul biberi bir kasenin içine katıp iyice karıştıralım ve gece yatağa yatmadan yarım saat önce yiyelim. Minimum 2 hafta süresince kesintisiz olarak karışımı yemeye devam edelim. 2 Hafta sonunda vücudunuzdaki değişimi gözle göreceksiniz.

Pul biberli limonlu yoğurt ne işe yarar?

Yoğurt ve pul biber yağ yakan ve metabolizmayı hızlandıran besinlerdir. Bu besinler düzenli tüketimde yağ yakımını hızlandırır ve kilo verdirir. Yoğurt aynı zamanda kan şekerini dengeler ve tok tutar. Ama içerdiği limonun sağlığa C vitamini sağlamak dışında hiçbir etkisi yoktur.