Epilepsi olanlar nelere dikkat etmeli?

Yeterli süre uyumaları, aç kalmamaları, ilaçlarını düzenli kullanmaları, doktora danışarak hangi ilaçları içebilecekleri hakkında bilgi almaları gereklidir. Bazı ilaçlar nöbetleri tetikleyebildiğinden özellikle uzak durmaları gereken ilaçları da bilmeleri gereklidir” diye konuştu.Feb 10, 2021

Epilepsi hastaları nelerden uzak durmalı?

Alkol ve çay, kahve, kola gibi kafein içeren içecekler epilepsi nöbetlerini tetikleyebildiği için uzak durulmalıdır. Greyfurt ve nar gibi meyveler epilepsi ilaçlarıyla etkileşime girebildiği için nöbetler üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

Epilepsi hastası olanlar nelere dikkat etmeli?

Epilepsi hastalarına öneriler

• İlaç alımı ve düzenli doktor kontrolleri aksatılmamalıdır.
• Uyku, düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir.
• Stresten, aşırı yorgunluktan kaçınılmalıdır.

Epilepsi krizlerini ne tetikler?

Toplumda "Sara" hastalığı olarak bilinen epilepsi, her yaş grubunda görülen hastalıklardan biridir. Enfeksiyon, yüksek ateş, aşırı alkol kullanımı, uykusuzluk ve yoğun stres gibi günlük hayatta karşı karşıya kaldığımız durumlar da epilepsi nöbetlerine yol açabilir.

Epilepsi hastaları ne yemeli ne yememeli?

Kan şekerinin dengede olması epilepsi hastaları için de önem taşır. Bu nedenle kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilecek şekerli gıdalardan kaçınılması, bunların yerine az şekerli ve tahıl açısından zengin besinlerin tercih edilmesi, Öğünlerde vücudun ihtiyacı olan sağlıklı yağ tercih edilmesi.

Epilepsi hastaları nasıl zayıflayabilir?

Sağlıklı bir zayıflama metodu olmayan bu yöntem, aslında çocukluk çağındaki epilepsi hastaları için doktor ve diyetisyen eşliğinde yaşam kalitesini artıran bir tedavi şekli. Ketojenik diyet, epilepsi hastalarında uygulanan, yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve orta düzeyde protein içeren diyet modelidir.

Epilepsi hastalarına hangi yiyecekler iyi gelir?

Omega 3 ve Omega 9 gibi sağlıklı yağlar epilepsi hastaları için oldukça faydalıdır. Bu nedenle hastalar Omega 3 ve 9 yağları içeren balıklar tüketmeye özen göstermelidir. Alkol ve çay, kahve, kola gibi kafein içeren içecekler epilepsi nöbetlerini tetikleyebildiği için uzak durulması gerekir.

Epilepsi hastaları en az kaç saat uyumalı?

Epilepsi hastalarında yalnızca uykunun süresi değil, uykunu zamanlaması da önemlidir. Bir epilepsi hastası en az 7.5 saat uyumalıdır. İdeal olarak saat 23.00 gibi yatmış olmasını ve 7.00 de kalkmasını öneririz.

Epilepsi hastaları hangi meslekleri yapamaz?

Özellikle nöbetleri sık olan epilepsi hastaları bazı işleri yapamazlar. Bunlar içinde pilotluk, dalgıçlık, cerrahlık, kesici alet ve makinalarla ilgili işler, yüksek ve tehlikeli noktalarda çalışmayı gerektiren işler, dağcılık, taşıt sürücülüğü, itfaiyecilik, silah taşımayı gerektiren polislik, askerlik sayılabilir.