1 tavukta kaç gr protein var?

2022 By admin 0

1 kg tavuk kac gr protein?

Kalori değerlerinde karbonhidrat bulunmaz. 1 kilo gelen derili tavuk göğsünün besin değerleri ise 92,5 gram yağ, 208,5 gram protein, 640 kolesterol, 2200 mg potasyum, 630 mg sodyum, 110 mg kalsiyum, 830 iu A vitamini, 7,4 gram demir mineralidir.

1 tavuk göğsünde kaç gram protein var?

1 dilim haşlanmış tavuk göğsü ise 83 kaloridir. Tavuk besin değerleri açısından oldukça zengin bir kaynaktır. 100 gram haşlanmış tavukta karbonhidrat ve lif bulunmamaktadır. 25 g protein, 0.76 g yağ, 0.08 g sodyum, 15 mg kalsiyum ve 357 mg potasyum bulunmaktadır.

1 adet yumurtada kaç gram protein var?

1 yumurtanın protein miktarı ortalama 13 gramdır. Yumurta; protein, mineraller ve vitaminler gibi sağlımız için gerekli tüm besinleri içerir.

250 gr tavuk etinde ne kadar protein var?

Tavuk Göğüs Eti (250 g) içinde 275 kadar kalori mevcut. Kalori Dağılımı:  yağ, %0 karb, ‰ prot.

100 gram tavuk göğsünde kaç gram protein var?

NE YEDİN HESAPLA BAKALIM

Besin AdıÖlçüProtein
Tavuk(göğüs)100gram25,5
Tavuk (but- baget)60 gram10,9
Tavuk (but- baget)100gram18,1
Yumurta1 adet ( bütün – 50gr)6,4

200 gr tavukta ne kadar protein var?

Protein. 200 gram tavukta 44gr protein nasıl oluyor?

1 adet tavuk göğsü kaç gram?

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon BoyutuKaloriler
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)164
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)191
1 porsiyon (98 g)191
100 g195

•21-Aug-2007

500 gr haşlanmış tavuk göğsü kaç kalori?

Tavuk Göğüs Eti (500 g) içinde 550 kadar kalori mevcut.